Notre cours qui combine les deux gymnastiques, maintient la souplesse corporelle, favorise la détente, améliore l’équilibre et renforce les muscles. Le tonus général en est ainsi augmenté.
Pratiqué régulièrement, le yoga renforce la musculature en douceur tout en améliorant l’état d’esprit général face aux situations difficiles de la vie.
Notre cours qui combine les deux gymnastiques, maintient la souplesse corporelle, favorise la détente, améliore l’équilibre et renforce les muscles. Le tonus général en est ainsi augmenté.
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